小寒由来

小寒特点

       小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。我国南北地区在气候上有很大的差异。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气冷；但对于南方大部地区来说，确实大寒节气要比小寒节气更冷。
 

小寒习俗

       小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩 描红书法“亭前垂柳珍重待春凰”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之 后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。
 

小寒养生

       从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此一定要戴帽子，要注意防寒。其次要保证充足的睡眠，太晚休息更容易生病。最后正是进补时候，通过合理的饮食、适当的运动，以达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
 

        小寒的到来预示着新年将近，家人即将团圆，天气虽冷，也让所有在外游子感到温暖。在这个日子里，大家也要记得保暖，共同迎接新年的到来。