老年朋友保持身体健康的标志不是没有任何疾病问题,三分之二的老年人都有高血压问题;一半左右的老年人都有骨关节炎的问题,但如果这些疾病能够控制好,不影响我们的日常生活能力、能够让老年朋友保持自己的生活自理能力,这同样也是身体健康的重要标志。
上述《中国老年人健康标准》中的5个标准,是老年人身体健康的5个标志,更是让老年朋友健康走向衰老的一种指导。如果能够注意这5个方面的身心健康调理,积极践行相关的疾病调理及心理调节,对于老年朋友们保持健康长寿、同样也是重要的5个方面,希望看到这篇科普文章的老年朋友,能够明白健康老年的定义,同时积极做好各方面的调节控制,过好夕阳红的健康晚年生活。